Ja “ik heb het druk”, nog steeds een veelgehoord antwoord op de vraag hoe het gaat. Ook zelf heb ik dat antwoord heel lang gebruikt. Want, wie is er tegenwoordig nu niet druk?
Je houdt immers twintig ballen in de lucht. Je agenda is al gevuld voordat je het in de gaten hebt en in meer dan de helft van de dingen heb je eigenlijk geen zin maar je doet het maar wel omdat het er nu eenmaal bij hoort. Ondertussen wordt je lontje steeds korter, naar je collega, je partner, naar je kind. Je hebt maar net genoeg energie om alles op te kunnen brengen – of eigenlijk niet genoeg maar gaat wel door. Tot je lichaam aan de bel trekt en je uitgeteld of ziek op bed komt te liggen. Na een korte tijd van rust en bijtanken sta je weer op en ga je weer op dezelfde manier verder waar je gebleven was. Kortom een vicieuze cirkel is geboren.
Er is natuurlijk ook heel veel om druk mee te zijn of je druk over te maken… toch kan het ook anders. Ook (of eigenlijk juist) in deze hectische tijden.
Inmiddels heb ik het zo druk als ik het zelf maak. Want ik realiseer me, dat hoe ik zelf in het leven sta, hoe ik naar mijn leven en omgeving kijk, hoe ik daarover denk: zo voel ik me ook. Laat ik alles over me heen komen en me overweldigen, en dus laat ik mijn omgeving mijn leven beheersen, met een constante staat van spanning en stress tot gevolg? Of ga ik bewust in mijn kracht staan en leef ik van binnenuit?
Ikzelf kies voor het tweede. Bewust leven vanuit mijn kracht en innerlijke autoriteit. Zodat ik vanuit een plek van rust de hectiek en drukte van alledag aan kan, zonder dat ik dit ook als druk ervaar. “Maar hoe doe je dat dan?” hoor ik je bijna zeggen. Dit wil ik jou ook graag laten ervaren. Neem contact met mij op, dan bespreken we wat ik hierin voor jou zou kunnen betekenen.
